总是有患者朋友咨询，“医生，我最近老是口渴，是不是得糖尿病了？”湖南省直中医医院医生提醒，经常口渴不一定是糖尿病，一定要进行专业检查才能确诊是否有糖尿病。

正常口渴：人体在缺水的时候，身体里面的血浆离子浓度会发生变化，影响到渗透压，并且会对下丘脑造成刺激，从而导致口渴的情况发生。一般情况下，在适当的饮用液体之后，口渴的情况会得到缓解，并且尿液并不会出现增加的现象。

糖尿病口渴：因为身体里面的胰岛素相对比较低，葡萄糖代谢出现不正常的情况，导致患者排尿的次数明显增多，降低身体里面的含水量，所以会出现口渴的现象。一般情况下，患者会出现饮水较多，排尿较多，并且体重有可能会相对下降。患有糖尿病的患者容易出现多次口渴的情况，虽然在大量喝水之后会短暂得到缓解，但是尿液也会明显增多。

如果你出现口渴、多尿、不明原因体重下降，可以做空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白、尿糖试验等。

空腹血糖：患者进行空腹血糖检查，需空腹10小时以上，一般前一天晚上12点以后禁止进食，反映身体在没有进食的情况下维持糖代谢稳态的能力。

口服葡萄糖耐量试验：口服葡萄糖耐量试验就是在空腹状态（还没吃早餐时），喝下75克的葡萄糖溶液，并在30分钟、60分钟、120分钟检测血糖值，了解身体对糖负荷的处理能力。在口服葡萄糖耐量试验中，患者不宜喝茶及咖啡，不宜做剧烈运动。

糖化血红蛋白：糖化血红蛋白可以反映过去2～3个月的平均血糖水平，是糖尿病的病情监测指标。

尿糖试验：当血液中的葡萄糖超过了肾脏的承受力，会在尿中出现葡萄糖。检查前需停用维生素C、青霉素、避孕药、利尿剂等药物，可能会影响检测结果。尿糖呈阳性结果是发现糖尿病的一个重要线索，但不能作为诊断依据，还需要结合其他检查结果综合判断。