别让坏心态左右降糖效果

发布时间：2021/03/08 丨 文章来源：未知 丨 浏览次数：

别让坏心态左右降糖效果

目前，糖尿病虽不能根治，但只要合理控制饮食、适当运动、科学用药并调整好个人状态，完全可以很好地降住”糖魔“，稳定病情，像健康人一样生活、工作和学习。

幸福生活的钥匙永远都掌握在自己手中。患上了糖尿病，千万不要自暴自弃。既然患有糖尿病是无法改变的事实，就要正视疾病、勇敢面对、不畏困难，树立战胜疾病的信心。如果像以下这样不正确对待糖尿病，糖尿病就会肆无忌惮、让人痛苦;如果认真对待、积极治疗，糖尿病就会老老实实、不敢乱来。

怨天尤人

年轻糖友被诊断为糖尿病。觉得自己的事业、生活才刚刚开始，就遇见了这种”倒霉事“，一想到以后要吃一辈子”病号饭“，还得天天吃药甚至打针，感觉自己的未来就像一场永无止境的噩梦。年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病，认为都是基因不好，苍天对他不公。从此对生活逐渐失去了信心，情绪低落，血糖控制得一塌糊涂，终日为”糖“所困，憔悴不堪。

满不在乎

有些糖友被确诊为糖尿病。可是一直不能接受这一事实，怀疑化验结果和医生的诊断，觉得家里人都没有糖尿病，自己怎么会得呢?但一次又一次的化验，不得不承认自己血糖高，但自认为自己身体一直很好，无非就是血糖高一点，又没有任何不舒服的感觉，应无大碍。所以，抱着满不在乎、无所谓的态度，不治疗，也不改变饮食习惯。因为血糖太高而发生了糖尿病酮症酸中毒昏迷。

隐瞒病情

有些糖友被确诊为糖尿病，但自己事业正处于蒸蒸日上之时，不愿意让朋友、同事知道自己是个有病之人，担心别人得知自己生病后，会影响他日后的发展，因此隐瞒了病情。因赶时间错过了午饭，突然晕倒。因没按时吃饭而发生了低血糖昏迷。

恐惧担忧

老年糖友被确诊为糖尿病，正满怀激情准备发挥余热、丰富幸福晚年生活，却被扣上了糖尿病的”帽子“。满腔热情顿时化为乌有，每天沉浸在恐惧和担忧之中。对生活中的各方面都非常重视，做任何事情都以糖尿病为中心。以前的朋友也不来往了，一有时间就四处寻访名医，以期讨到灵丹妙药、祖传秘方，饮食上更是严格控制。半年下来，陈大妈花了许多冤枉钱不说，人也越来越没有精神，还被诊断为营养不良。

我们度过的每一天、做的每件事，都是有好又有坏，有喜也有忧。生活中各种不好的事情往往是不可避免的，我们唯有调整自己，保持乐观的心态，才能过得开心，活得有滋有味。因为糖尿病，生活会发生很大的变化，但换个角度看，会发现生活多了一些原来所没有的东西，也多了不少新的兴趣和爱好，还会结识新的好朋友。这样想来，有糖尿病的生活又何尝不会更精彩呢？

要配合医生，积极开展饮食、运动及药物治疗，坚持正规治疗，不要道听途说、胡乱试药、乱用偏方秘方。同时，应该让亲朋好友、同事或老板知道自己患有糖尿病，这样会得到更多的关怀、帮助和督促，也有助于在出现意外时得到及时救治，并在工作上得到适当的安排和必要的照顾。