妊娠期糖尿病是怀孕时特有的一种并发症。是因为妊娠中、后期时，宝宝正在快速生长，胎盘分泌功能越来越旺盛，此时宝妈体内维持妊娠的激素水平很高，这就会抵消掉胰岛素的一部分工作效果，让糖无法正常代谢，或功能减弱，当胰岛素的分泌不能满足宝妈身体的需求时，宝妈就很容易发生血糖高于正常水平的现象，进而引发妊娠糖尿病。孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、孕期不合理的饮食结构、长期缺乏运动、高龄或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

为什么要警惕妊娠期糖尿病？

自然流产率、感染及羊水过多的风险增加，巨大儿、妊娠期并发症、糖尿病酮症酸中毒、未来发生2型糖尿病及心血管疾病的概率增加；在宫内发育异常（胎儿畸形）、巨大儿、胎儿生长受限、宫内窘迫甚至出现缺血缺氧性脑病等风险增加；新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症、未来发生糖尿病及代谢性疾病的概率增加。

妊娠糖尿病导致的“巨大儿”有什么危险？

如果宝妈血糖高，大量葡萄糖将通过胎盘进入胎儿体内，这不仅会促进胎儿生长发育，也将造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解，这将导致胎儿全身脂肪聚集，出现巨大儿情况。

并且，胎儿高血糖及高胰岛素血症会使胎儿的耗氧量增加，加重胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。同时高胰岛素血症可能使肺Ⅱ型细胞成熟延迟，从而影响肺表面活性物质(PS)的产生，导致新生儿容易发生呼吸窘迫综合征。

宝妈也会因为宝宝是巨大儿，出现头盆不称、宫缩乏力等情况，使产程异常，且巨大儿经阴道分娩也容易使宝妈出现产伤，或者不得已选择剖宫产。

血糖较高的宝妈该怎么办？

合理饮食、适量运动，有效控制体重增长是预防和治疗妊娠期糖尿病的关键。

合理饮食：少食多餐，可多吃高蛋白食物和含糖量低且含纤维素较多的蔬菜，主食摄入宜粗细搭配，水果要限量，限制高淀粉、高糖、脂类食物的摄入，烹调方式以蒸、煮、炖、拌替代煎、炸，有效控制体重。

适度运动：宝妈可以根据自身情况选择适合的运动，主要以消耗体内一些热量，避免体重增加过快为主。

及时就医：如果情况严重者，宝妈可在医生的指导下进行药物治疗。妊娠期糖尿病是怀孕时特有的一种并发症。是因为妊娠中、后期时，宝宝正在快速生长，胎盘分泌功能越来越旺盛，此时宝妈体内维持妊娠的激素水平很高，这就会抵消掉胰岛素的一部分工作效果，让糖无法正常代谢，或功能减弱，当胰岛素的分泌不能满足宝妈身体的需求时，宝妈就很容易发生血糖高于正常水平的现象，进而引发妊娠糖尿病。孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快、孕期不合理的饮食结构、长期缺乏运动、高龄或有糖尿病家族史等等，都可能是导致妊娠糖尿病的原因。

为什么要警惕妊娠期糖尿病？

自然流产率、感染及羊水过多的风险增加，巨大儿、妊娠期并发症、糖尿病酮症酸中毒、未来发生2型糖尿病及心血管疾病的概率增加；在宫内发育异常（胎儿畸形）、巨大儿、胎儿生长受限、宫内窘迫甚至出现缺血缺氧性脑病等风险增加；新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症、未来发生糖尿病及代谢性疾病的概率增加。

妊娠糖尿病导致的“巨大儿”有什么危险？

如果宝妈血糖高，大量葡萄糖将通过胎盘进入胎儿体内，这不仅会促进胎儿生长发育，也将造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解，这将导致胎儿全身脂肪聚集，出现巨大儿情况。

并且，胎儿高血糖及高胰岛素血症会使胎儿的耗氧量增加，加重胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。同时高胰岛素血症可能使肺Ⅱ型细胞成熟延迟，从而影响肺表面活性物质(PS)的产生，导致新生儿容易发生呼吸窘迫综合征。

宝妈也会因为宝宝是巨大儿，出现头盆不称、宫缩乏力等情况，使产程异常，且巨大儿经阴道分娩也容易使宝妈出现产伤，或者不得已选择剖宫产。

血糖较高的宝妈该怎么办？

合理饮食、适量运动，有效控制体重增长是预防和治疗妊娠期糖尿病的关键。

合理饮食：少食多餐，可多吃高蛋白食物和含糖量低且含纤维素较多的蔬菜，主食摄入宜粗细搭配，水果要限量，限制高淀粉、高糖、脂类食物的摄入，烹调方式以蒸、煮、炖、拌替代煎、炸，有效控制体重。

适度运动：宝妈可以根据自身情况选择适合的运动，主要以消耗体内一些热量，避免体重增加过快为主。

及时就医：如果情况严重者，宝妈可在医生的指导下进行药物治疗。