【十多年饮食不规律，27岁小伙糖尿病急送ICU救治】 近日，浙江嘉兴。一个27岁的年轻人小朱突然感到呼吸困难，意识也变得模糊不清，紧急被送入了桐乡市第二人民医院的重症监护室接受抢救治疗。

原来，小朱在13岁时就被确诊患有2型糖尿病，并且已经有十多年的病史。然而，他一直没有重视这个疾病，不仅没有规律地服药，而且饮食也没有注意，各种奶茶和碳酸饮料经常喝，再加上经常熬夜、吸烟，还有暴饮暴食的习惯。患有2型糖尿病的主要原因可以是遗传、饮食、年龄以及妊娠等多种因素，但是小朱的父母都很健康，双方都没有糖尿病的病史。所以，小朱的糖尿病主要是由于他不良的饮食和生活习惯引起的。

糖尿病可通过合理饮食、适度运动、定期检查等方法预防。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

一、合理饮食。规律饮食很重要，饭吃七分饱，拒绝暴饮暴食，拒绝高糖饮食。

二、适度运动。餐后半小时到一小时之间，血糖比较高，适当地运动能够更好地控血糖。

三、定期检查。每半年测一次空腹血糖，随着年龄的增加，可增加测量频率。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

我国糖尿病以2型糖尿病为主，大约占糖尿病人群的90%以上。近30多年来，我国糖尿病患病率呈快速增长趋势。数据显示，2型糖尿病的患病率从1980年的0.67%，增长到了2017年的11.2%。60岁以上的老年人群糖尿病患病率超过20%。

一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。