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糖尿病足必须养成的卫生习惯

发布时间：2019/11/19 丨 文章来源：澳尔华泰 丨 浏览次数：

糖尿病患者如果想要远离糖尿病足，就必须养成每天清洗脚部的习惯，做到时刻保持脚部的卫生。袜子的选择也是很重要的，透气的面料是首选，使出的汗不容易发生感染，给糖尿病足钻空子的机会呀。除此之外，糖尿病足的预防一定要避免伤口的出现。如果发现伤口一定要好好处理。伤口的感染可以给糖尿病足最好的插足的机会。
    另外，时常检查双脚也是预防糖尿病足的方法之一。许多糖尿病足都起因于足部的外伤，如果伤口出现感染或久染不愈合的症状，应及时就诊，进行专业的处理。平时生活中，如果下肢出现水疱、割伤、发红、变硬、破溃、局部发热、局部发凉等症状，患者应立即告知医务人员。
糖尿病足的养护十分重要，专家建议应采取以下防护措施：
    首先，冬夜足冷可用多层袜套保暖，以改善局部血液循环。但忌用电热毯、热水袋等焐脚，因糖尿病足由于神经病变而使感觉迟钝，在感知痛觉前脚已严重烫伤。
    其次，鞋子应质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大，切忌走远路。晚上要用温水泡脚并按摩，以促进下肢血液循环，改善局部症状。
    第三，动则血运加速，静则血流缓慢淤积。
    所以糖尿病患者忌久坐不动，忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经。冬天可在室内进行适当活动，如打太极拳、踱步等，且经常按摩下肢，以促进血液循环。
     最后，少吃或者不吃海参、蛋白粉等高蛋白、高糖分补品，多吃鱼、去皮的鸡肉、萝ⅳ、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制饭量。注意监测血糖，在医生的指导下调整药物治疗方案。
 
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